Trening kickboxingu dla dzieci (+8 l) i młodzieży
Kickboxing jest jedną z najbardziej wszechstronnych form rozwijania sprawności ruchowej w wieku szkolnym. Łączy dynamikę ruchu z koncentracją i uczy świadomego działania w sytuacji kontaktowej.
Zajęcia odbywają się na Mokotowie w grupie obejmującej młodzież i dorosłych uczestników treningu.
Co rozwija regularny trening
Systematyczne zajęcia pomagają:
- poprawić koordynację ruchową
- zwiększyć sprawność fizyczną
- rozwijać koncentrację
- budować pewność siebie
- uczyć odpowiedzialności w pracy z partnerem treningowym
Kontakt sportowy pojawia się stopniowo i zawsze prowadzony jest w sprzęcie ochronnym.
Nauka działania w sytuacji kontaktowej
Kickboxing pozwala młodzieży oswoić się z dynamiką ruchu i reakcją na partnera treningowego. Jest to doświadczenie inne niż w większości aktywności sportowych.
Dzięki temu uczestnicy uczą się panowania nad emocjami i zachowania kontroli w sytuacjach wymagających szybkiej decyzji.
Możliwość startów w zawodach
Osoby zainteresowane sportową stroną treningu mogą przygotowywać się do startów w zawodach kickboxingu w formule light contact i light kick.
Nie jest to jednak konieczny element treningu.
Kickboxing jako początek dłuższej drogi
Dla wielu osób trening kickboxingu staje się pierwszym etapem dalszego rozwoju w sportach walki i sztuce walki Tang Soo Do. Osoby zainteresowane pogłębianiem treningu mogą pozostać na drugiej części zajęć, podczas której realizowany jest program tradycyjny obejmujący techniki formalne, układy (formy) oraz elementy pracy z bronią charakterystyczne dla Tang Soo Do.